Biz insanlar, genelde konuşarak iletişim
kurarız. Daha doğrusu karşı tarafa mesajlarımızı sadece kelimelerimizle
ilettiğimizi zannederiz; ama aslında durum pek de öyle değil. Bedenimiz de
sözlerimize eşlik ediyor biz konuşurken. Bunun adına da "beden dili"
diyoruz.
İletişimde beden dilinin etkisi %50 hatta
%60'a kadar çıkabilmektedir. Konuşmasak da, birbirimizi gördüğümüz anda
iletişim başlar. Ses tonumuz, vücudumuzun duruşu, mimiklerimiz çok şey
anlatıyor. Hatta biraz ileri gidip gizlemeye çalıştıklarımızı bile görünür
kılıyor.
Bir kişiyle iletişim kurarken sözlerimiz,
diksiyonumuz, kelimeler üzerindeki hakimiyetimiz ne kadar önemliyse beden
dilimiz de o kadar önemlidir. İletişim sadece bilgi alışverişi yapmak için
kurulmaz, sözlü ve sözsüz öğeleriyle bir bütündür. Sözsüz kısmını da beden
dilimiz oluşturur. Vücudumuz duygu ve düşüncelerimizin aynası gibidir. Coşkulu
bir şekilde “iyiyim” dediğimiz zaman gerçekten iyi olup olmadığımız sorgulanmaz
mesela; ama “iyiyim” derken cılız çıkan sesimize asık suratımız eşlik ediyorsa,
cevabımız hem bizi hem de karşımızdakini tatmin etmez. Ne söylediğimizden çok
nasıl söylediğimiz önemlidir esasen.
Beden dilinin ne olduğunu ve önemini az
çok kavradık gibi, şimdi işin asıl dikkat çekici noktasına geçerek birkaç
tüyoyla devam edelim;
·
Her gülümseme, gülümseme değildir.
Gerçek bir gülümseme anında gözlerinizin etrafı kırışır. Sahte gülümseme anında
göz çevresinde oynama olmaz.
·
Karşınızdaki insanla ne kadar ilgili
olduğunuzu bir de ayaklarınıza soralım bakalım! Ayaklarınız eğer konuştuğumuz
kişiye bakıyorsa, halinizden memnunsunuz demektir; ama ayaklarınızın kapıya
dönük olması kaçmak için fırsat kolladığınız anlamına geliyor.
·
Kadınlar, yalan söylerken havaya
bakıyor; erkekler ise aşağıya. Kısık gözler ise rahatsızlık işareti. Sizin
yanınızda kendisini rahat hisseden birinin göz bebekleri büyür. Ne demiştik,
gözler önemli!
·
Birisini sadece işaret parmağınızla
bile tehdit etmiş olabilirsiniz. İşaret parmağını göstererek konuşmak tehdit
anlamı taşıyor.
·
Konuşurken avuçlar ne kadar açıkca
samimiyet de o kadar fazladır. Avuçlar saklanıyorsa, gizlenmeye çalışılan
birşeyler için alarm çalıyor olabilir.
Bunlar genellenebilir örneklerden sadece
birkaçıydı. Eğer beden diline siz de ilgiliyseniz ve daha fazlasını öğrenmek
istiyorsanız;
Kitap
olarak: Dikkat Vücudunuz Konuşuyor’u okuyabilir, (Ahmet Şerif İzgören)
Dizi
olarak: Lie To Me’yi izleyebilirsiniz.
Samimiyeti bol, huzurlu bir yaşam
diliyorum,
Sevgiler…
Psikolog Nazlı DİNÇ
